日々の出来事、食べ物・・・ ヨガと書道とヴァイオリン♪


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ちょっくら日本へ・・・

毎日ばたばたと時間が過ぎていっています。
忙しいけど充実した時間をもてています。

突然ですが、日本へ一時帰国する事に決まりました。
期間中はヨガの指導者トレイニングとか、大切な人のお見舞いとかいろいろと飛び回りますが、その中でも楽しみなのは、書道友達に落款の作り方を教えてもらってきます。
自分のための、自分で作った落款ができると嬉しいですよね。いいものができるかどうかは・・・ですが、とにかく新しいことを日本で吸収してくることに興奮気味!

日本の桜はちらほら咲き始めているようです。まだ京都は???だけど。
帰国期間中は美しい桜が見れること、楽しみ。

そしてこちらに戻ってきてもまだ桜が待っててくれてるといいなぁ・・・

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これは去年のバンクーバーの桜。

毎日どんより空でまだこんな青空が見れる日が、時々しかないけど、桜の咲くころにはこんなくらい晴れて欲しいなぁ・・・

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忙しいなりにも、毎日を大切に、自然の変化を感じながら、自分の体の変化も感じながら、季節の変わり目を五感で満喫します。

ま、まずは睡魔と食欲からですかね(笑)
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by harinezumi_van | 2013-03-16 09:25 | Vacation | Comments(0)

3.11から2年

あの東日本大震災からもう2年。

祖国の地が津波によって容赦なく飲み込まれていく恐ろしい光景を目にしてからもう2年になります。
月日は過ぎているけれどもまだまだ『普通の』生活を取り戻されずに生活している人がたくさんいる。

そして命を落とした人たち。


今、普通に生活できていることに感謝するとともに、一日もはやく心休まる生活が一人でも多くの人に訪れますように祈ります。



毎日朝目覚めて、一日が始まることが何よりもの幸せだと改めて感じます。


合掌


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by harinezumi_van | 2013-03-11 12:14 | ひとりごと | Comments(0)

仏様の手?

あまりの更新遅れのため、昔の写真を整理中。

おもしろいものをあげ忘れていたのでアップしま~す!

(フェイスブックは更新しやすいから写真をアップできてるんだけど、こっちは手付かずのままで・・・)

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『仏様の手(Buddha Hand)レモン』
という名前。

最初、なんなのかわからなかったんだけど、名前を見てレモンと発覚。
それにしてもどうやって食べるんだろう。
ちょうど手と手を合わせて指がひらひらと上に向いているような感じだけどね。

というわけで、レモン話。

最近毎朝おきてから洗顔、舌のお掃除、うがい&鼻うがいをおこなってからレモン汁を少し入れたお水をコップいっぱいまず飲みます。

本来はお水だけでもいいのですが、朝一番のお水を飲むというのは体の中を浄化するんだそうです。

レモンはもちろんビタミンCもたっぷりですが、中でも殺菌作用があって、このレモン汁を加えた水を飲むことで朝一番のお腹の中の掃除をしてくれるんだそう。

もともとレモンを買う習慣はないんだけど、職場でオツトメ品として大量にレモンが安く売られていたことをきっかけにレモン汁を試しにコップいっぱいの水に入れて飲んだところ、なかなかさっぱりしておいしい。

というわけで、最近レモンを進んでとるようになりました。
ちょっと寒いときはレモンと蜂蜜とショウガのすりおろしをお湯に溶かして飲んだりと、結構重宝しています。

お腹の中が浄化されているかは???まだはっきり体感していませんが。

ちょっと様子をみてみます。

ではおやすみなさい。


P.S.
今日の夜からデイライト・セービング・タイム(サマータイムの開始)が始まります。
土曜日の今日、寝る前に時計の針を1時間早めて寝ます。
明日からはまた朝起きても薄暗いかも・・・つらい。
でも日没が6時ぐらいになります。
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by harinezumi_van | 2013-03-09 21:56 | Food | Comments(0)

2月のダイジェスト

ってもう3月もとっくに始まったというのに、忘れないように2月にあったお話を。

クリスマス前の3週間、私の職場では繁盛期になるので警備員さんがやってきました。
朝から夜11時までずっと。
で、私が仕事の合間いろいろな話をその警備員さんDさんとお話ししてたら、彼がインド出身ということがわかり、しかもまだインドから引っ越して数ヶ月ということ。
そして奥様がいて、二人でくらしてると。

そこから、ヨガでインドのことをだんだん知るようになって、興味がわいて・・・最近はまってるインド料理などの話になり、とても仲良しになったのです。

そこで、最近Dさんと奥さんがお寿司にはまっているという話になり、じゃ今度インド料理<->日本料理のエクスチェンジをしよう!
という話になりまして、Dさんと奥さんのRさんの住んでいるお宅まで。寿司の道具をもっていってきました!
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彼らはベジタリアンなので、最初にアペタイザーとして作ってくださったのがジャガイモとブロッコリーを入れたハンバーグチックな食べ物。ぴりりとスパイスが効いておいしい!

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そしてサンバルと彼らの出身地(北部)のポテトのカレー。
おいしい~!

サンバルというカレースープのような食べ物は、作った翌日のほうが味がしっかりしておいしいとかで、彼らはちゃんと1日前から仕込んでくれていました。感謝!
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そのあとはインドのデザート。
豆の粉で作ったクッキーのようなもの。これがやさしい甘さでおいしいの!


一通りインド料理を堪能したあとは(もちろん、彼らはお寿司までにお腹がいっぱいになるのがいやなので、ほとんどインド料理を食べていませんでした)笑。

お寿司!
今日は巻き寿司にしました。中身はベジタリアン!
たくあんとか、きゅうりとか、赤色はパプリカ。
かいわれだいこんがみつからなかったので、豆芽で。
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初めてのベジタリアン寿司にチャレンジでしたが、なかなか美味!
これ、いけるわぁ~

もちろん、アボカドも!!!これはお寿司にあいます。

素敵なご夫婦で、すっかり話がうちとけて夜10時半までずっとしゃべっていました。
インドにぜひ遊びに来て!ご案内するわ!って。
ご招待を受けちゃいました。本気で行きたい気分になったはりねずみでした。。。

最後に素敵な友達カップルのショット。いい笑顔でしょ~

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by harinezumi_van | 2013-03-01 23:36 | Canadiana | Comments(0)